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1、一般来说，香火是文人养生的一种方式。根据使用的香料不同，熏香对我们人体的好处也不同。比如使用沉香或檀香等香料时，熏香能使人迅速平静下来，有镇静、催眠、助眠的作用。

2、薰衣草的气味还可以缓解紧张和焦虑，改善我们的心情。此外，含有橘皮、橘皮的香料不仅可以陶冶我们的性情还可以驱蚊。例如，当艾叶被用作熏香材料时，它们可以抵御蚊子和蛇的叮咬。

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